Dagelijkse archieven: 16. januari 2026

Wat is de Cable Pull Down en waarom is hij zo populair? De Cable Pull Down is een veelzijdige oefening die in veel sportscholen en home gyms terug te vinden is. Door een kabelsysteem en een stoodende stang of handgrepen te gebruiken, kun je gericht spiergroepen in de bovenrug, schouders […]